拍平时吃太咸,会容易长胖吗?这是蚂蚁庄园8月11日每日一题的问题,只要能够成功的回答出这个问题,就可以获得蚂蚁庄园180g的饲料奖励,许多的小伙伴不是很清楚这个问题的具体答案。今天小编就为大家带来支付宝蚂蚁庄园8月11日每日一题答案,感兴趣的小伙伴赶紧来看看吧。
拍平时吃太咸,会容易长胖吗
有可能长胖
完全不会
正确答案:有可能长胖
答案解析:
盐能够为身体提供必要的营养元素,但是如果吃的太咸是很容易导致长胖的,虽然盐本身没有什么热量和脂肪,但是吃的盐太多容易引起水肿型肥胖。
我国古代长寿养生之道提倡口味要清淡,口味清淡确实有益于人体健康。肥胖与盐亦有关系,当盐摄入过多时,生理上就要多喝水,当饮水过多,脾胃运化功能减弱,引起浮肿性肥胖。因此,要求常食清淡食物,减少盐分摄入,一般每日5克为宜。
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