冬天的早上“赖床”5分钟可以保护血管，这个说法科学吗

冬天最痛苦的是什么，那就是赖床，冬天赖床的比例远比其他季节多，主要还是因为天气寒冷，大家都不想离开暖和的被窝，有人说赖床不好，也有的说赖床五分钟是有好处的，那么具体是怎么样呢？想知道的就跟随小编一起来看看支付宝蚂蚁庄园2021年12月14日每日一题答案。

支付宝蚂蚁庄园2021年12月14日每日一题答案

冬天的早上“赖床”5分钟可以保护血管，这个说法科学吗

A、有一定道理

B、无稽之谈，别信

正确答案：A、有一定道理

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答案解析：

早上赖会床，主要目的还是给人体神经反射一些过渡的时间，让血管和心脏切换状态时有缓冲，从而避免心血管意外。早上醒来后，对人体有主动意志和随意运动调节作用的中枢神经和周围神经开始兴奋，这个过程需要一些时间。再加上冬天气温低，血管更容易处于应激状态，一骨碌爬起床，人体的血液供应跟不上起床的节奏，身体难以及时适应，心跳加快，血管收缩，容易出现头晕、心悸、体位性低血压，甚至引发心血管意外。高血压、糖尿病患者尤其不能起床太猛。

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