不少人习惯少食多餐，认为能养胃，事实上

因为现在人们的饮食习惯和休息时间颠倒，很多人都都有些亚健康问题，有些中年才会得的病现在越来越年轻化，秃头年轻化更是平常，不少人习惯少食多餐，认为能养胃，这个成立吗？想知道的就跟随小编一起来看看吧。

支付宝蚂蚁庄园2022年4月26日每日一题答案

不少人习惯少食多餐，认为能养胃，事实上

A、不适用于所有人

B、确实如此

正确答案：A、不适用于所有人

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答案解析：

近年来“少吃多餐”的观念深入人心，但这样的做法未必适合所有人。进食的次数增多，相当于延长了胃的工作时间，尤其对于经常吃宵夜的朋友来说，胃得不到足够的休息，食物又容易囤积在体内，就容易“受伤”。对于胃炎、胃溃疡患者来说，少吃多餐会反复刺激胃粘膜，增加胃酸分泌量，不仅不利于病情康复，还可能加重病情。

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