天气炎热的时候大家除了喜欢吹空调吃冷饮之外,还有些人会选择去游泳来解暑,游泳的姿势也有很多种,蝶泳和蛙泳就是其中一种,但是不是所有的泳姿都适合所有的人,那么以下哪种泳姿并不适合腰腿痛的人呢?想知道的就跟随小编一起来看看吧。
夏天是游泳的季节,以下哪种泳姿并不适合腰腿痛的人
A、蝶泳
B、蛙泳
正确答案:A、蝶泳
答案解析:
蝶泳不适宜腰腿痛、腰椎间盘突出患者。主要靠腰腹部及双上肢发力,动作幅度比较大,长时间进行蝶泳容易因肩膀使用过度而造成的肩部软组织的慢性炎症,也就是俗称的“游泳肩”。长时间的蝶泳也因腰椎的椎板长时间受力而容易引起压缩性骨折。所以,有腰腿痛或者腰椎间盘突出症的患者不宜进行蝶泳。
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