现在人不知道从什么时候开始特别注重自己的身体的保养，也许是随着生活水平的提高，人们的作息不规律，导致了很多的亚健康疾病，人们就开始控制饮食，吃健康简单的食材，也开始运动起来，以前还需要去健身房，现在在家就可以完成一些有氧无氧运动，所以就衍生出了很多的运动软件，不仅有对应的运动教程还可以对你进行一个监督，那么有哪些免费好用的运动软件呢？想知道的就跟随小编一起来看看吧。
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软件简介：
华为运动健康是一款由华为手机提供的24小时运动检测的软件，该软件允许用户通过图表了解他们的运动健康数据，并提供全面的运动辅助记录功能，可以去佩戴华为可穿戴，精确监测不同睡眠阶段（浅睡眠、深睡眠、快速眼动和清醒），并提供科学的睡眠质量评估和改善建议，如果你是华为手机用户，那么非常推荐下载体验一番。
