日常喝的矿泉水中，矿物质含量是越高越好吗

矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体，在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定，那么日常喝的矿泉水中，矿物质含量是越高越好吗？想知道的就跟随小编一起来看看吧。

支付宝蚂蚁庄园2023年2月25日每日一题答案

日常喝的矿泉水中，矿物质含量是越高越好吗

A、并不是

B、当然是啦

正确答案：A、并不是

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答案解析：

欧洲主要国家均有完善的法律做出明确要求，比如饮用水中须含有一定量的矿物元素且总矿物质含量不能太高，钠的含量不能高于20mg/L，有害矿物质含量应该更低，微生物要求更加严格等。我们身体所需的矿物质不仅仅来源于某一种食物，各种食物都能够补充身体所需的矿物质，因此并没有必要刻意饮用矿泉水为身体补充矿物质。

喝水的关键就是为人体补水，因此，我们对水的第1要求就是安全，必须关注化学安全、食物安全和感观安全。简单来说，饮用水必须要符合国家标准，建议充分煮沸再饮用。

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