哪种运动可以帮助增强心脏健康？现在有很多种运动方法，有些运动对身体健康有很多帮助，那么大家知道那种远东可以增强心脏健康呢，应该选择什么正确答案呢，接下来就让小编来告诉大家正确答案及解析，如大家有需要的话可以看看。
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《支付宝》2023年9月29日蚂蚁庄园每日一题答案（2）
问题：哪种运动可以帮助增强心脏健康
游泳
快走
答案：游泳
解析：
1、游泳可以使心脏体积与运动性增大、增强心肌收缩力，安静状态下心率能够减慢。
2、每搏输出量增加，血管壁会增厚，弹性增大，提升心血管系统的效率。
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