蚂蚁庄园铁锅炒菜能有效补铁吗

使用铁锅炒菜可以有效补铁，相信很多小伙伴都听说过这个方法，其实铁锅中的铁是不能被人体吸收的，所以这个铁锅炒菜可以补铁的说法肯定是错误的，下面71游戏网小编为大家带来蚂蚁庄园今日答案4月1日，一起来看看吧。

支付宝蚂蚁庄园小鸡4月1日答案

用铁锅炒菜能有效补铁，说法靠谱吗

不靠谱

靠谱

正确答案：不靠谱

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答案解析：

铁锅中的铁是无机铁，很难被人体吸收利用，而且炒菜过程中溶出的铁也很少。人体吸收的铁是食物中的二价亚铁。所以，铁锅补铁是不靠谱的。

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